Termos de Uso

Por

 Última atualização: 30-10-2025

Bem-vindo ao Blog A Cadeira Certa. Ao acessar e utilizar este site, você concorda em cumprir e aceitar os seguintes Termos e Condições de Uso. Se você não concordar com qualquer parte destes termos, por favor, não utilize nosso site.

1. Propriedade Intelectual

Todo o conteúdo publicado neste site, incluindo (mas não se limitando a) textos, artigos, imagens, logotipos e checklists, é de propriedade exclusiva do [Nome do Blog] ou de seus licenciadores e é protegido pelas leis de direitos autorais.

É proibida a reprodução, distribuição ou utilização de qualquer conteúdo deste site para fins comerciais sem a autorização prévia e expressa do proprietário.

2. Uso do Conteúdo (Finalidade Informativa)

AVISO IMPORTANTE: O conteúdo fornecido no [Nome do Blog] (incluindo o blog sobre "dor lombar" e "cadeiras ergonômicas") tem caráter puramente informativo e educacional.

  • Não é Aconselhamento Médico: Nossas informações NÃO substituem, em hipótese alguma, o diagnóstico, aconselhamento ou tratamento de um profissional de saúde qualificado (como um médico ou fisioterapeuta). Sempre consulte um profissional se você estiver sofrendo de dor ou qualquer condição de saúde.

  • Não é Aconselhamento Financeiro ou Profissional: As análises de produtos são baseadas em pesquisas e opiniões. Você é o único responsável por suas decisões de compra.

O Blog A Cadeira Certa não se responsabiliza por quaisquer ações ou decisões tomadas com base no conteúdo deste site.

3. Política de Afiliados e Monetização

Para manter o site gratuito, utilizamos links de afiliados.

  • Aviso de Afiliado: O Blog A Cadeira Certa participa de programas de afiliação. Ao clicar em certos links (ex: de produtos da Amazon, Hotmart, etc.) e realizar uma compra, podemos receber uma pequena comissão. Isso não gera nenhum custo adicional para você.

  • Recomendamos apenas produtos e serviços que acreditamos genuinamente agregar valor aos nossos leitores. Nossa credibilidade vem em primeiro lugar.

4. Limitação de Responsabilidade

Não garantimos que as informações publicadas sejam sempre completas, precisas ou atualizadas. O uso das informações é de sua inteira responsabilidade.

O Blog A Cadeira Certa não se responsabiliza por:

  • Qualquer dano direto ou indireto resultante do uso (ou incapacidade de uso) deste site.

  • A qualidade ou precisão de produtos ou serviços de terceiros (links de afiliados).

  • Vírus ou outros componentes prejudiciais que possam infectar seu equipamento devido ao acesso ao site.

5. Alterações nos Termos

Reservamo-nos o direito de modificar estes Termos de Uso a qualquer momento. A data da "última atualização" no topo desta página indicará a vigência dos termos. É sua responsabilidade revisar esta página periodicamente.

6. Lei Aplicável

Estes Termos de Uso são regidos e interpretados de acordo com as leis da República Federativa do Brasil.

7. Contato

Qualquer dúvida sobre estes Termos de Uso deve ser enviada para [Link da Página de Contato ou E-mail].

Postagens mais visitadas deste blog

5 Sinais de que sua Cadeira de Escritório está Destruindo sua Coluna

Por
Imagem
 Você termina o dia de trabalho, levanta-se e... ah . Aquela dor familiar na lombar. Um torcicolo chato. As pernas meio dormentes. Para muitos de nós, isso virou parte da rotina — "o preço" de trabalhar sentado. Mas e se essa dor não for normal? E se ela for um sinal de alerta diário de que a ferramenta que você mais usa — sua cadeira — está, lentamente, sabotando sua saúde?  A própria Organização Mundial da Saúde (OMS) já identificou essa "dor normal" como um grave risco à saúde. A cadeira errada não causa dor imediata. Ela age em silêncio, forçando micro-tensões e posturas inadequadas por milhares de horas por ano. Se você reconhecer qualquer um dos 5 sinais abaixo, pare de normalizar a dor. A culpada pode estar bem debaixo de você. Os 5 Sinais de Alerta de que sua Cadeira é a Vilã Sinal 1: Dor Lombar no Fim do Dia (O Culpado Óbvio) Este é o clássico. Você começa o dia bem, mas por volta das 16h, a dor na "base das costas" começa a incomodar. Por que ac...
Leia Mais »

Cadeira de Joelhos (Kneeling Chair): Realmente Funciona ou é Moda?

Por
Imagem
 Se você pesquisa sobre dor lombar, provavelmente já cruzou com ela: a "cadeira de joelhos" (ou kneeling chair ). Com seu design futurista e ângulo estranho, ela não parece em nada com uma cadeira de escritório. A promessa é sedutora: ela alega forçar uma postura perfeita, fortalecer seu abdômen (core) e eliminar a dor nas costas, tudo isso sem um encosto. Mas será que ela cumpre o que promete? É uma revolução ergonômica ou apenas uma moda que vai deixar suas canelas doloridas? A resposta curta é: sim, ela funciona, mas não da forma como você imagina. Ela é uma ferramenta fantástica, mas usá-la o dia todo pode ser um erro. Vamos analisar os prós e contras reais. Como Exatamente Funciona uma Cadeira de Joelhos? O segredo não está (apenas) nos joelhos. O componente mais importante é o assento inclinado para frente (cerca de 20 a 30 graus). Em uma cadeira normal, seus quadris e joelhos ficam em 90 graus. Isso faz sua pélvis girar para trás, achatando sua lombar (a postura ...
Leia Mais »

As 5 Melhores Cadeiras Ergonômicas Custo-Benefício (Até R$ 1000) em 2025

Por
Imagem
 Vamos ser 100% transparentes: encontrar uma cadeira verdadeiramente ergonômica por menos de R$ 1.000 é a tarefa mais difícil na montagem de um escritório. O motivo é simples: a engenharia ergonômica (mecanismos complexos, espumas de alta densidade, garantias longas) custa caro. Nesta faixa de preço, o mercado é inundado por cadeiras "gamer" baratas e modelos de escritório frágeis que priorizam a estética em vez da sua coluna. No entanto, após uma pesquisa a fundo, encontramos "agulhas no palheiro". Existem, sim, modelos que entregam o mínimo essencial para proteger sua coluna. Elas não terão o luxo ou os ajustes finos das cadeiras premium, mas são infinitamente superiores a uma cadeira de cozinha. Este guia foca no "custo-benefício real": as 5 cadeiras abaixo de R$ 1.000 que oferecem o melhor suporte para sua lombar pelo menor preço. O que Você (Realisticamente) Consegue por Menos de R$ 1.000? Antes da lista, vamos alinhar as expectativas. Para atingir ...
Leia Mais »